Samedi matin, je suis allé tester une séance de VITABIKE place corbeau à Strasbourg (infos et tarifs en fin d’article).
Avant de partir, je me suis maquillé « bah ouais je ne vais pas transpirer, c’est un truc de mamie »

Je suis donc arrivé fraiche comme la rose au centre VITABIKE de Marie.
Alors Marie m’a accueilli avec un grand sourire, (oui ça compte) arrivé dans la cabine elle me donne une paire de chaussures trop hype (serviette de bain et bouteille d’eau sont fournis) :

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Le concept ?

On est installé dans une cabine individuelle avec vélos, pendant que l’on pédale, des jets d’eau viennent blobloter vos cuisses et vos fesses pour un double effet sur les capitons.
Vous pouvez lors de votre séance choisir de regarder un film, écouter de la musique ou faire un coaching vidéo.
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Marie m’a proposé de partir sur une séance de 45min (au lieu de 30min) parce que je suis « sportive », et bien sur elle m’a mis un coaching vidéo difficile parce que « je suis sportive » *insertion smiley qui pleure*
Me voila donc dans ma cabine, face à la télé, reproduisant scrupuleusement les indications du coach !

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Lent/vite/à fond/debout/assis/mains au centre/main sur les poignet/debout/assis…
Voila a quoi ressemble une séance !

Bilan en kilomètres et calories :

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Marie m’annonce que j’étais à quelques coups de pédales du record de 11.3km en 45min !

Je transpire à bloc, mes cheveux sont trempés par la sueur, mon fond de teint et mes sourcils ont disparu, la bouteille d’eau est vide et je suis rouge pivoine : je crois que c’était sportif finalement !

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Marie dispose de douche individuelle, heureusement pour moi !

Au niveau des tarifs :

Séance 30min : 29€ / 45min : 39€

5 séances 30min :119€ / 45min : 139

10 séances 30min : 219€ / 45min : 239€

Marie fait régulièrement des offres promotionnelles, en ce moment elle propose :

4 séances 30min : 89€/ 45min : 99€

(tarifs valable uniquement au centre Vitabike Corbeau)

Bilan
J’ai adoré, les 45min sont passé vite, le cours est ludique et sportif.
C’est une bonne activité, surtout pour celles qui sont éclopés, ou qui ont des problèmes de genou car avec l’eau vous êtes porté et cela évite donc les problèmes d’articulation.
En plus, niveau cellulite au bout de 4/5 séances a fond avec le coaching vidéos, vous devriez déjà voir les premiers effets.

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Site internet : http://www.vitabike.fr/centre/strasbourg-centre-corbeau
Instagram : @vitabike_strasbourgcorbeau

11 réflexions au sujet de « Vitabike ce n’est pas pour les fiottes »

  1. Je suis inscrite depuis 3 séances mais en cours collectifs (89€ les 10 séances de 45min :p) et c’est super avec un maître nageur qui fait bien bosser ça y’a pas de doute, les cuissons le ressentent comme il faut mais je trouve ça miraculeux grâce à l’eau aucune courbatures le lendemain lol !!

  2. J’ai fait ça ce matin en cours collectifs les Mills, dans ma salle de sport et c’est juste excellent ! Je dois être loin des 11km comme toi mais le rouge au visage et la bouteille sifflée ça c’est ok

  3. j’adore !!!! j’ai hâte de tester, j’ai fait de l’aquagym plusieurs années, ce principe me plait bien !!!!!! A tester et en plus si l’aquabike s’occupe de la cellulite alors 😉 !!!!!!!!!!!!!!!!

  4. Je fais de l’aquabike depuis 2 ans et franchement c’est pas pour les mémés !!! Et résultats carrément visibles sur la qualité de la peau.

  5. Je suis ravie pour toi si cette nouvelle activité de plait! Mais je ne reste pzs convaincue, on entend parler que de ça, tellement même que c’est devenu LA mode du moment. Et je trouve ca dommage, sa dégoute les gens au final! Je trouve ça quand même assez chère! Bisous Ely

  6. Moi j’ai ris au « vidange en cours » ! ! En tous cas c’est super ce vélo dans l’eau qui fait du mal aux capitons !

  7. J’adore tes articles, je commente pas beaucoup mais qu’est-ce que je rigole ! Jen fais depuis Octobre (sauf que cest dans une piscine ) et j’adore ce sport je l’utilise comme cardio moi qui n’aime pas courir
    Encore merci pour me faire autant rire ! Continue comme ça

  8. T’ as raison ma couille!!!!!!!!!!!
    une petite heure de footing la semaine et deux à trois heures de vtt le samedi !!!!!!!!!!

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