Les 20km de Paris avec TomTom Sports Ce post je ne l’aurai pas écris sans ma collaboration avec TomtomSports et leur invitation à venir courir...
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Mon équipement pour courir en sécurité Je vous ai déjà fait un article sur la sécurité en courant ICI Voici une petite mise à jour axé sur lâ...
Lire la suiteCourir de nuit en sécurité
Je prends la main sur le blog de ma femme, pour vous compter l’histoire de mon triathlon. Yoann Nous y voilà je vais me lancer dans mon premier...
Lire la suiteLa Tour Genève Triathlon by @Yoann_Tri
Ma préparation aux 20 km de Paris  Cet article est issu d’un partenariat avec TomTomSports Celles qui me suivent sur instagram le saven...
Lire la suiteMon plan d’entrainement aux 20KM de Paris avec TomtomSports
Voila tout est dans le titre, voilà 1an que je pratique le Crossfit chez Crossfit67 à Strasbourg. Quand j’ai commencé le Crossfit, j&r...
Lire la suite1 an de Crossfit : mon bilan de débutante
Mon premier marathon en 4km ! Dimanche 7 mai je participais à mon premier Marathon, mais un Marathon en Relais ! Je vous avais parlé de ma visite d...
Lire la suiteMarathon en relais à Genève
Journal de Sport : Acte 1 Premier bilan hebdomadaire de mes séances en vue du 10km de Genève (si ça vous plait je continuerai peut être ensuite)....
Lire la suiteJournal de Sport #1
Alors voila, une nouvelle activité à mon palmarès de sportive aguerrie ! « Euh meuf, la marche ce n’est pas un sport weshhh c,’est pour les ...
Lire la suiteLa marche active pour tous
Samedi matin, je suis allé tester une séance de VITABIKE place corbeau à Strasbourg (infos et tarifs en fin d’article). Avant de partir, j...
Lire la suiteVitabike ce n’est pas pour les fiottes
Séance d’éclopé Acte1 Haut du corps / Cul dans le canapé Alors j’ai pioché principalement mes exercices dans le Strong is the new sexy, LE Tr...
Lire la suiteSéance éclopé haut du corps
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