Cette année encore j’ai participé au Marathon de Genève en relais. L’année dernière j’avais fait un concours sur instagram pour courir avec 4 abonnées et mon mari. Cette année c’est 5 dossards qui ont été mis en jeu sur instagram, de 10 km à 4 km, il y en a pour tous les niveaux. […]
sport
Le rallye Aicha des Gazelles 2018 avec Transavia
Cette année j’ai eu la chance de suivre pendant 1 semaine les gazelles dans le désert du Maroc. En effet Transavia a envoyé 3 équipes parmis ses employés pour participer à ce Rallye 100 % Féminin, et j’ai été choisie pour partager cette aventure à travers mes réseaux. Vous trouverez sur mon compte instagram, @ely_killeuse […]
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Pole dance chez Flow Orléans
Ely Teste pour vous : le pole dance sous toutes ses formes Enfin je n’ai pas fait les choses à moitié, puisque j’ai testé en une seule après-midi le cerceau aérien, la pole dance et le hammac aérien. Un moment que j’ai partagé avec la blogueuse orléanaise @madamelamoureuse et la future pâtissière hype d’Orléans @tresorsetgourmandises […]
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Sport et récupération
Voila encore un post que vous avez sollicitez, et comme je suis bien bonne, je réponds a vos attente, ô vous mes followers chéris et bienveillants. Alors la récupération passe par différent point, que je vais donc aborder un à un dans cet article. Bien sur je ne suis ni kiné, ni ostéo, ni […]
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Vacances sportives avec Belambra et FFA
Belambra X FFA : les vacances sportives Voilà je reviens à peine de cette semaine sportive et j’ai déjà fait mon contre rendu. Je profite que ma peau sente encore le soleil, que mes piqures de moustiques ne soient pas encore guéris et que mes cuisses s’en souviennent, pour vous faire la récap de cette […]
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Les 20km de Paris avec TomTom Sports
Les 20km de Paris avec TomTom Sports Ce post je ne l’aurai pas écris sans ma collaboration avec TomtomSports et leur invitation à venir courir les 20km de Paris avec leur team. Je ne suis pas une pro des CR, bien incapable de dire kilomètres après kilomètres ce que j’ai ressentis, vu, entendu. Mais je […]
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Courir de nuit en sécurité
Mon équipement pour courir en sécurité Je vous ai déjà fait un article sur la sécurité en courant ICI Voici une petite mise à jour axé sur l’équipement J’ai récemment découvert via un partenariat, que la FNAC avait un rayon sport et bien-être. Ils m’ont d’ailleurs offert une tenue il y a quelques mois, […]
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La Tour Genève Triathlon by @Yoann_Tri
Je prends la main sur le blog de ma femme, pour vous compter l’histoire de mon triathlon. Yoann Nous y voilà je vais me lancer dans mon premier triathlon et ce sera sur format Olympique à Genève. La Tour Genève Triathlon Le tout dans le cadre magnifique du Lac Léman à Genève, oui je […]
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Mon plan d’entrainement aux 20KM de Paris avec TomtomSports
Ma préparation aux 20 km de Paris Cet article est issu d’un partenariat avec TomTomSports Celles qui me suivent sur instagram le savent, je me lance un nouveau défi : courir les 20km de Paris dans 12 semaines, soit le 8 octobre 2017. Un défi que je me lance, poussé par Tomtom Sports qui m’a […]
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1 an de Crossfit : mon bilan de débutante
Voila tout est dans le titre, voilà 1an que je pratique le Crossfit chez Crossfit67 à Strasbourg. Quand j’ai commencé le Crossfit, j’ai voulu garder ça pour moi. En fait, j’avais envie de me faire mon propre opinion, je n’avais ni envie qu’on m’encourage, ni qu’on me décourage. Parfois le sport devient une « mode » […]
