Coups de Cœur by Ely

Préambule

Cette rubrique va regrouper mes coups de cœur, aussi bien healthy, que beauté, compte instagram, site…

Parmi les coups de cœur, il y aura des produits que j’ai découvert via des partenariats. Pour être transparente avec vous, j’indiquerai « partenariat » a coté.

Cependant, sachez que partenariat ou non, je reste toujours honnête avec vous.

 

Chaque partenaire est averti que mon avis est honnête, et que je ne mentirai pas à mes followers.

Maintenant, que les choses sont clair, voila mes coups de cœur.

Je vous mettrai à chaque fois un lien vers l’endroit ou les sites ou vous pouvez les trouver.

Le FIBERS&ENZYMES de Scitec Nutrition

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J’ai découvert ce produit grâce à Maxence de la boutique Healthy Life Lille en avril.

 

A la base ce sont des fibres et enzymes vendu pour aider à la digestion :

« De plus en plus, les fibres sont considérées comme un macronutriment important. Pour une digestion saine, il est recommandé de consommer entre 20 et 30 grammes de fibres par jour. Malheureusement, l’apport journalier en fibres ne couvre généralement pas les besoins, ce qui provoque divers problèmes digestifs. En ajoutant 1 dose de fibers & Enzymes Rx à votre boisson favorite (y compris les shakes protéinés), on absorbe 5 grammes de fibres provenant de différentes sources (pomme, bambou, orge, blé et inuline extraite de la chicorée). Nous avons ajouté également un mélange de deux enzymes digestives, la bromélaïne et la papaïne.

Les bêta-glucanes contribuent à normaliser le taux de cholestérol*. Il suffit, pour constater cette action bénéfique, de consommer chaque jour 3 de bêta-glucanes provenant de l’avoine, du son d’avoine, de l’orge, du son d’orge, ou d’un mélange de ces bêta-glucanes.

La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et favorise la formation du collagène, pour le bon état des cartilages, des os, des vaisseaux sanguins, des gencives, des dents et de la peau* La vitamine C contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire pendant et après un effort physique intense. Pour obtenir cette action bénéfique il suffit d’une prise quotidienne de 200 mg de vitamine C en plus de la dose recommandée. » source ScitecNutrition

 

Alors j’ai pris une dose par jour pendant 1mois (= une boite)

Je l’ai pris avec de l’eau la première fois, mais c’est tellement dégueu !

Donc je l’ai ajouté à mes shakers/smoothie ainsi pas de gout dégueu.

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Ce que moi j’ai ressentis (attention instant glamour) :

Plus de ballonnements, de ventre gonflé, de pets, d’envie de chier toute la journée (j’avais prévenu que ça allait être franc et honnête hein).

Un transit apaisé, et régulier, pas de constipation ni de chiasse pour ma part.

En revanche, l’une de vous a eu des chiasses (ce mot est horrible) elle a donc pris un sachet 1jour sur 2, cela dépend je pense de votre transit habituel, il faut donc adapté aux effets que vous avez.

Pas plus de une dose par jour, en revanche, si ça ramollis trop vos selles (c’est mieux que « chiasse » ça non ?) je vous conseille de faire 1 jour sur 2.

 

Pourquoi un coup de cœur ?

Parce que personne n’en parle mais tout le monde pète, chie, a des ballonnements et surtout avec la prise de whey ceci est décuplé.

Alors quand j’ai découvert ce produit, j’ai dit a Maxence « c’est génial, faut que je fasse un post la dessus ça va aider trop de meufs » lui a été sceptique (encore un homme qui croit que les filles ne pètent pas).

Avant de vous en parler, j’ai donc fait une razzia sur son site 3boites achetés au cas où…

Et bien j’ai eu raison, suite à mon post, rupture de stock sur ce produit !

(je refais une cure actuellement et sur ses conseils j’alterne 1semaine avec et 1semaine sans)

Parce que personne n’en parle mais tout le monde pètent !

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Personnellement j’achète ce produit chez Maxence (toujours de bons conseils) :

HEALTHYLIFE

Et il propose sur son compte instagram un code promo de 10% avec le code INSTAGRAM.

2 thoughts on “Coup de coeur anti ballonement

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