Maigrir sans Régime avec le Dr Zermati

Le sujet qui fâche by Zermati Partie 1 Pour celles qui se sont mises à la lecture de JeanPhiPhi, vous savez de quoi je parle, pour celles qui me sui...

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Le Setpoint Partie 1

Ely est ce que tu craques ? Alors déjà il serait bon de donner une définition à cette expression de regimeuse… – J’achète un Bounty au ...

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Craquage et cheat meal

Ne Gâchez pas Tout À la moindre difficulté, les vieux Démons refont surfaces… On apprend, on s’écoute, on comprend, mais dès  qu&r...

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Ne Gâchez pas tout

Pourquoi certaines nana maigrissent en mangeant des Twix, en faisant des bowlcakes au beurre de cacahuète alors que nous qui nous nourrissons de from...

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La Balance énergétique

Une mode ou un mode de vie? Ce Livre que j’aime tant, n’est pas fait pour tout le monde On m’en a souvent parlé mais je n’étais pas prê...

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Zermati pour qui?