Conseils alimentaires avec une diététicienne

Mes conseils alimentations C’est un sujet qu’on me demande très souvent, et ma réponse est toujours la même « je suis le principe de Zermati, je ne m’interdit rien, je mange quand j’ai faim et m’arrête quand je n’ai plus faim » Ok mais je sais qu’un article plus précis vous plairez, alors en collaboration avec ma […]

Manger ses émotions

Stress et faim : comment les différencier ?   Sur instagram, je vous ai proposé de me suggérer des sujets qui vous intéressent, que je puisse traiter sur le blog. Le premier sujet vient donc de @ramon2809.   Parfois le stress, la vie, le taff, les gosses, le mec nous font vite oublier ce qu’on a appris […]

Végan, végétarien, fleximachin…Qui suis-je?

Partie 2 : L’alimentation Ce cheminement je le dois à la lecture du livre EAT de Gilles Lartigot, que je ne vous conseille pas, je vous impose cette lecture facile, informative et pas moralisatrice. http://www.gilleslartigot.com/   Alors vous le savez, je suis devenu végétarienne depuis quelques mois maintenant. Ce changement s’est fait naturellement et contrairement a […]

Avant/Après Gilles Lartigot et son livre EAT

Ma nouvelle vie (presque) sans plastique et responsable Ce cheminement je le dois à la lecture du livre EAT de Gilles Lartigot. Je ne vous conseille pas, je vous impose cette lecture facile, informative et pas moralisatrice. http://www.gilleslartigot.com/   Alors je vous avais dit que je reviendrai très vite avec un article reprenant mes différents […]

Favoris by Ely, beauté Bio, lecture et prises de conscience

Si j’étais Youtubeuse, j’aurais appelé cette vidéo : Mes favoris du moment Je commence cet article avec un favoris à tendance Zero déchet   Le déodorant solide de LAMAZUNA http://www.lamazuna.com/cosmetiques-solides/68-deodorant-solide-au-palmarosa-3760201130513.html Ma meilleure amie m’a offert une trousse de toilettes. A l’intérieur plusieurs produits de cette marque et c’est le premier que j’ai testé ! Déjà […]

Routine bio, écologique et zéro déchet version Colibri

Ma nouvelle vie BoboBio Voila un article pour regrouper mes changements écolo, mes petits pas de colibri pour un monde plus vert. Des changements faciles, économiques et rapides à faire. Je nourrirai cette rubrique au fur et à mesure de mes découvertes. Sachez que chaque recette que j’ai choisis sont inspiré du net, je vous […]

Végétarisme, bio, éthique…Le colibri fait son nid

« J’ai l’impression qu’on touche presque au problème de société. Cette capacité que nous avons à toujours voir le négatif, à toujours rappeler à l’autre ses défauts (alors que bien souvent, l’autre n’a juste rien demandé à personne) en oubliant, au passage, que des défauts, nous aussi nous en avons, de même que des contradictions […]